ファスティング

1. 2021

   06Apr

   絶食すると起こるオートファジーって何？

   • ファスティング
   • 旭川ファスティング, 旭川鍼灸治療, 旭川女性鍼灸師
   • sakuragi@

   

   ファスティングってなんのためにやる？ 「最近疲れやすくなった」 って感じるあなた。 １日３食しっかり食べていませんか？ えっ？それの何が悪いの？て思ったあなた ではなぜ３食必要だと思いますか？ 『昔からそう言われてきたから』 ３回食べるのが健康にいいとされてるから などあると思います…