逆子鍼灸、いつ受けるのが最適？成功率を高めるタイミングと注意点新着!!
逆子鍼灸、いつ受けるのが最適？成功率を高めるタイミングとは 妊娠中の診断で「逆子（骨盤位）」と告げられ、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。逆子鍼灸は、胎児の自然な回転を促すための伝統的なアプローチとして知ら […]
妊活の質を高める栄養戦略：知っておきたい必須栄養素と食生活のポイント新着!!
妊活は、新しい命を迎え入れるための大切な準備期間です。この期間において、心身の健康はもちろんのこと、日々の食生活とそこから得られる栄養素は非常に重要な役割を果たします。単に「食べる」だけでなく、妊娠に適した体づくり、そし […]
妊活における基礎体温の重要性新着!!
妊活初心者さん全員に読んでもらいたい記事です。 最近、初めてご来院される患者さまで基礎体温を紙に起こしている方が、ほとんどいなくなりました。 数年前まではある程度いらっしゃったのですが、最近はほぼゼロです。 アプリで記録 […]
不妊鍼灸の効果とは？
不妊鍼灸の効果とは？ 妊活で御来院して頂く方が増えてきました。 詳しくは今度お伝え致しますが現在お二人が妊娠中です！嬉しいです！ その方達になぜ妊活に鍼灸を取り入れようと思ったのかお聞きしたところ、 「体を温めるといいと […]
絶食すると起こるオートファジーって何？
ファスティングってなんのためにやる？ 「最近疲れやすくなった」 って感じるあなた。 １日３食しっかり食べていませんか？ えっ？それの何が悪いの？て思ったあなた ではなぜ３食必要だと思いますか？ 『昔からそう言われてきたか […]
鍼灸の本当の効果とは？
鍼灸の本当の効果って？ 東洋医学って怪しいって思われている方もまだまだ多いかと思います。 「鍼やお灸で本当によくなるの？」 「鍼灸って敷居が高い。」 「何されるのだろう？怖い！」っていう声をよく聞きます。 ところが、当院 […]
妊娠のための春の養生パート２
妊娠のための春の養生とは② 妊娠を希望されいる方や妊婦さんが 気をつけたらいい養生です。 『女性のための東方養生新書』から読み解いていきます。 ①適切な飲食 妊娠中の葉酸とビタミンｃの不足は無脳児の出生率を高くします […]
妊娠のための春の養生法パート１
妊娠のための春の養生とは① 「女性のための東方養生新書」より読み解いて行きますね。 ●ウイルス性の感染症を予防 春になると万物が動き出し、 各種の病原菌も春風に乗って活発になり、流行病が始まります。 特に妊娠中は風疹のウ […]
春になりやすい病と養生
春になりやすい病気とは ●心筋梗塞 研究によると 急に５〜１０度の環境の変化にあうと、 心電図は狭心症のような変化を引き起こします。 ６０％以上の心筋梗塞は、寒冷の変化に関わるという報告があります。 ●インフ […]
